IMPACTO EN EL DESEQUILIBRIO PSICOLÓGICO

IMPACTO EN EL DESEQUILIBRIO PSICOLÓGICO

Como todos sabemos, en todas las áreas de la vida se necesita que exista un equilibrio; es decir un equilibrio en el matrimonio, equilibrio en las relaciones interpersonales, equilibrio en las finanzas, equilibrio en la alimentación, y en todas las áreas de nuestra vida.

De manera que el equilibrio en la persona, requiere de un equilibrio entre todos los Sistemas del cuerpo para sobrevivir y funcionar de forma óptima; si esto no se cumple, estamos ante un Desequilibrio Mental.

De acuerdo a lo definido, entonces para contribuir al equilibrio mental debemos de considerar lo siguiente:

CUIDAR EL CUERPO

Si la salud del cuerpo está mal cuidad, es decir no bien alimentado, sin controles médicos rutinarios, o por algún padecimiento, el cuerpo se enferma y causa un desequilibrio en cualquier órgano, comprometiendo con eso la salud mental.  

CUIDAR EL ESPÍRITU

Es posible que no creas en un ser superior y en ese caso no habría nada que decir; sin embargo, cuidar el espíritu es importante.  Cuidar el espíritu significa creer en un ser Superior que hizo posible nuestras vidas, y que es un Dios al cual podemos acudir, es tener una fe en que EL escucha tus oraciones, y sabe lo que quieres y deseas.

CUIDAR LA MENTE, ALMA, o PSIQUE

La palabra Psique proviene del idioma griego y significa VIDA, los Romanos le llamaban ANIMA, que significaba lo que da vida al ser humano.

En el Castellano lo llamamos PSICOLÓGIA, MENTE, o ALMA

El Alma es el asiento de los pensamientos, los sentimientos y la voluntad; dicho de otra manera, en la mente surgen los pensamientos negativos o positivos; en el Alma están todas nuestras emociones benignas o malignas; también en nuestra mente está el querer o no querer hacer algo.

LA MENTE TIENE UN GRAN IMPACTO en todo lo que hacemos, y lo que somos, el impacto es tan grande que dirige todo lo que pensamos, sentimos y hacemos.  Busca ayuda si crees que estás pasando un desequilibrio mental.  En algún momento de la vida todos pasamos por un desequilibrio psicológico.

Cecilia Mancia